LEVEL UP

0(0 Ratings)
Free
Free access this course

¿Qué lograrás en este programa?

  • Perderás hasta 10 kilos
  • Mejorarás la estética de tu cuerpo
  • Mejorarás tu relación con la comida aprendiendo a comer de todo aún estando a "dieta"
  • Te volverás más activo con sencillas acciones que no te quitan mucho tiempo

Contenido del programa

Modulo 1: Sobre el programa

  • Bienvenida
  • Cómo enviar tus revisiones y mediciones

Modulo 2: Recursos & Vídeoteca

Modulo 3: Alimentación

Modulo 4: Entrenamiento

Valoración del programa

No Review Yet
No Review Yet
Free
Free access this course

Tu entrenador personal es:

Esto incluye

  • Programa de entrenamiento de 12 semanas diseñado para ti y tus necesidades
  • Plan de alimentación donde tú escoges las comidas que más te gustan
  • Videoteca de ejercicio donde encontrarás la explicación de más de 50 ejercicios
  • 🎁 BONUS: MiniCurso de la dieta flexible

Vas a necesitar:

  • Bascula de alimentos
  • Bascula corporal
  • Entrenar en gimnasio / Tener en casa el equipamiento necesario
  • Google Sheets (App gratis)
  • My Fitness Pal (App gratis)

Para quién es este programa

  • Personas que busquen perder hasta 10 kilos y mejorar su estética sin ir diario al gimnasio y sin dejar de comer lo que te gusta
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, usted acepta nuestro uso de cookies.

Want to receive push notifications for all major on-site activities?