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Cómo llenar tu diario de entrenamiento
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Mesociclo 1: Semana 1 a 4.
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Revisiones 1 de 12
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Revisiones 2 de 12
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Videollamada de seguimiento
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Revisiones 3 de 12
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Revisiones 4 de 12
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Videollamada de seguimiento 2
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Mesociclo 2: Semana 5 a 8
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Revisiones 5 de 12
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Revisiones 6 de 12
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Videollamada de seguimiento 3
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Revisiones 7 de 12
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Revisiones 8 de 12
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Videollamada de seguimiento 4
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Mesociclo 3: Semana 9 a 12
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Revisiones 9 de 12
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Revisiones 10 de 12
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Videollamada de seguimiento 5
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Revisiones 11 de 12
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Revisiones 12 de 12
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Mesociclo 4: Semana 14 a 17
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Revisión 1 de 12 (2do Trimestre)
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