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LEVEL UP – Asesoría Personalizada

5.00 (1 Rating)
Free
Free access this course
  • Level
    Intermediate
  • Total Enrolled
    17
  • Last Updated
    December 30, 2024

u00bfQuu00e9 lograru00e1s en este programa?

  • Perderás hasta 10 kilos
  • Mejorarás la estética de tu cuerpo
  • Mejorarás tu relación con la comida aprendiendo a comer de todo aún estando a "dieta"
  • Te volverás más activo con sencillas acciones que no t

Contenido del programa

Modulo 1: Sobre el programa

  • Bienvenida
    00:00
  • Cómo enviar tus vídeos para revisiones correctamente
    00:49
  • Cómo medirte correctamente
    01:20
  • 🔴IMPORTANTE LEER: Guía general.
    00:00

Modulo 2: Recursos & Vídeoteca

Modulo 3: Alimentación

Modulo 4: Entrenamiento

Valoraciu00f3n del programa

5.0
Total 1 Rating
5
1 Rating
4
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3
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2
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1
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MR
Miguel Rocha
2 months ago
Muy buena atención en todo momento
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  • Level
    Intermediate
  • Total Enrolled
    17
  • Last Updated
    December 30, 2024

Tu entrenador personal es:

D

Esto incluye

  • Programa de entrenamiento de 12 semanas diseñado para ti y tus necesidades
  • Plan de alimentación donde tú escoges las comidas que más te gustan
  • Videoteca de ejercicio donde encontrarás la explicación de más de 50 ejercicios
  • 🎁 BONUS: MiniCurso de la dieta flexible

Vas a necesitar:

  • Bascula de alimentos
  • Bascula corporal
  • Entrenar en gimnasio / Tener en casa el equipamiento necesario
  • Google Sheets (App gratis)
  • My Fitness Pal (App gratis)

Para quiu00e9n es este programa

  • Personas que busquen perder hasta 10 kilos y mejorar su estética sin ir diario al gimnasio y sin dejar de comer lo que te gusta
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